Tribulus Terrestris
É uma erva da família Zygophyllaceae e nativa de regiões quentes.
O Tribulus Terrestris é utilizado principalmente para potencializar o desempenho físico, pois aumenta aprodução natural de testosterona. Turbina a força e o ganho de massa magra e alivia a sensação de fadiga e cansaço. Ele também é capaz de melhorar os momentos de intimidade, aumentando a libido.
Tribulus terrestris é indicado como regulador hormonal e para aumento da espermatogênese em pacientes que apresentam alterações das funções sexuais devido a uma baixa concentração do hormônio DHEA no organismo. Além da elevação da testosterona, há um aumento da libido. Reduz os níveis de colesterol e melhora o humor. Em mulheres, diminui os sintomas da frigidez sexual, aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa.
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Benefícios
- Aumento dos Níveis de Testosterona: O Tribulus terrestris é frequentemente utilizado como suplemento para aumentar os níveis de testosterona, um hormônio importante para a saúde masculina e feminina, embora os resultados variem entre os indivíduos.
- Melhoria da Libido: Algumas pesquisas sugerem que o Tribulus terrestris pode aumentar a libido e melhorar a função sexual em homens e mulheres.
- Desempenho Esportivo: Este suplemento é usado por alguns atletas e fisiculturistas para melhorar o desempenho físico e a resistência durante o exercício, embora a evidência científica seja limitada nesse aspecto.
- Recuperação Muscular: O Tribulus terrestris pode ajudar na recuperação muscular após o exercício, reduzindo a dor muscular e promovendo a síntese de proteínas.
- Saúde Cardiovascular: Alguns estudos sugerem que este suplemento pode ter efeitos benéficos sobre a saúde cardiovascular, incluindo a redução da pressão arterial e dos níveis de colesterol.
- Suporte ao Sistema Imunológico: O Tribulus terrestris pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra infecções e doenças.
- Redução do Estresse: Este suplemento pode ter propriedades adaptogênicas, ajudando o corpo a lidar melhor com o estresse físico e mental.
- Apoio à Saúde Reprodutiva: Alguns estudos indicam que o Tribulus terrestris pode melhorar a qualidade do esperma e a fertilidade masculina, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar esses efeitos.